Une approche psychodynamique
Je pratique une psychothérapie psychodynamique qui est une approche issue de la psychanalyse et qui s’intéresse au fonctionnement inconscient qui laisse apparaître comment nos comportements sont influencés par notre histoire personnelle.
La parole est au premier plan ; l’association libre des idées est une règle de base. Le thérapeute aide à mettre en lumière des conflits internes souvent inconscients, des émotions, des pensées et des souvenirs : c’est cela le travail psychique, thérapeutique.
Le transfert permet de comprendre les modes relationnels du patient, ses relations passées, en particulier familiales.
Cette approche s’intéresse aussi aux mécanismes de défense psychiques. Elle vise un changement en profondeur et à une compréhension de la fonction du symptôme. L’objectif est une meilleure connaissance de soi et une transformation durable du fonctionnement psychique.
